علي الكعبي
المدير العام
عارضة طاقة : التواجد اليومي : بلدك : العراق رقم العضوية : مؤسس الموقع عدد المساهمات : 1826 تاريخ التسجيل : 25/05/2010 العمر : 56 تاريخ الميلاد : 15/06/1967 نوع المتصفح : تقييم النشاط اليومي : 299520 دعم معنوي : 1 العمل : مكتب أنوار الحكمة الاوسمة والجوائز : تقدير الأدارة :
| موضوع: المكسرات تساعد في السيطرة على مرض السكر الثلاثاء يوليو 19, 2011 3:07 am | |
| افادت دراسات غذائية حديثة بان استقبال بعض من الكربوهيدرات في النظام الغذائي للانسان بحفنة من المكسرات قد يساعد مرضى ، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الصورة للتوضيح فقط السكر (النوع الثاني) في السيطرة على استقرار مستوى السكر والكوليسترول في الدم. وكشف الباحثون ان مرضى السكر (النوع الثاني) ممن قاموا باستبدال بعض من المواد الكربوهيدراتية التي اعتادوا على تناولها بحفنة من المكسرات بلغت نصف فنجان صغير يوميا نجحوا في السيطرة على مستوى السكر في الدم، بالاضافة الى انخفاض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة على مدى الثلاثة اشهر التي واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات. كما لاحظ الباحثون ان هذا التحسن حدث مع تناول المكسرات وليس مع استبدال الكربوهيدرات بالحبوب الكاملة في المخبوزات التي يتناولونها. ومعروف ان للمكسرات مزايا كثيرة في امداد الجسم بالطاقة غير ان الخبراء ينصحون الاكثار منها خاصة في رمضان. | |
|
عطر الريحان
مشرفة المواضيع المميزة
عارضة طاقة : التواجد اليومي : بلدك : الجزائر رقم العضوية : 49 عدد المساهمات : 654 تاريخ التسجيل : 07/10/2010 العمر : 35 كيف تعرفت علينا : جوجل تاريخ الميلاد : 02/05/1989 نوع المتصفح : تقييم النشاط اليومي : 249892 دعم معنوي : 274 الاوسمة والجوائز : وسام التواجد المستمر : تقدير الأدارة :
| موضوع: رد: المكسرات تساعد في السيطرة على مرض السكر الأربعاء أكتوبر 12, 2011 5:45 am | |
| معلومة لم اكن اعرفها شكرا الك على الطرح دمت بود | |
|