دجلة الخير


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمس خطوات للتخلص من اثار ارهاق قلة النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي الكعبي
المدير العام

avatar

عارضة طاقة :
100 / 100100 / 100

التواجد اليومي :
100 / 100100 / 100

بلدك : العراق
رقم العضوية : مؤسس الموقع
ذكر
عدد المساهمات : 1801
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 51
تاريخ الميلاد : 15/06/1967
نوع المتصفح : Firefox
تقييم النشاط اليومي : 200619
دعم معنوي : 1
رسالة SMS لو أجتمع ظلام العالم على ضوء شمعة لم يستطع أطفائه

العمل : مكتب أنوار الحكمة
الاوسمة والجوائز : الأدارة
تقدير الأدارة : تقدير الأدارة

مُساهمةموضوع: خمس خطوات للتخلص من اثار ارهاق قلة النوم    الخميس أبريل 05, 2012 10:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا كنتِ لم تأخذي قدراً كافياً من النوم ليلة البارحة وتريدين أن تستعيدي نشاطكِ وإشراقتكِ للذهاب للعمل، اتبعي الخطوات الخمس التالية:

1- اغسلي بشرتك بالماء البارد عدة مرات، فالبرودة ستعمل على قبض الأوعية الدموية وجعل بشرتك ناعمة ومنتعشة أكثر.

2- ضعي طبقة كثيفة من كريم مرطب على كامل الوجه لحفظ الماء داخل بشرتك والتخلص من القشور والخطوط الرفيعة التى تبدو على البشرة بمجرد الاستقاظ من النوم.

3- فى حالة إن كانت بشرتك مازالت فاقدة للحيوية والنشاط، اغمري منشفة نظيفة فى مزيج من الحليب ومكعبات الثلج وضعيها على بشرتك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي وجهك.

فمنطقة الشارب تحتوى على الأعصاب المتصلة بالأوعية الدموية الموجوة بالوجه وبمجرد تمرير الحليب المثلج على هذه المنطقة تتقلص الأوعية الموجودة فى باقي أجزاء الوجه.

4- قبل الخروج، ضعي القليل من البلاشر الخوخي، فهذا اللون يعطي مظهراً مشرقاً ومتورداً لوجهك، ضعيه على تفاحة الخد وامزجيه جيداً بالبشرة ومرري القليل منه على شفتيك لمزيد من التألق.

5- أخيراً قومي بإحياء شعرك النائم بغسله بالشامبو الجاف ثم تصفيف الجذور بالمجفف الحراري لرفعها ومنحها قدراً من الكثافة والحيوية.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alkaabiali.blogspot.com/ https://twitter.com/montserali7?lang=ar
 
خمس خطوات للتخلص من اثار ارهاق قلة النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دجلة الخير :: آدم وحواء :: حـــــــــــ والحياة ـــــــــواء-
انتقل الى:  

بسم الله الرحمن الرحيم

أحبتي زوار منتديات دجلة الخير

أهلا وسهلا بكم وقد شع نور تواجدكم من بين سطور المنتدى

أرجو منكم الانتباه لما يلي لطفا

عند كتابتكم روابط منتدياتكم أو روابط اخرى في قسم طلبات الزوار

فأن تلك الروابط لم تظهر وذلك ضمن حماية المنتديات

لذا أرجو منكم كتابة روابطكم بالصورة التالية:

(مثلا)

أي عدم كتابة:// http

لكي يظهر لنا الرابط ونحن بدورنا سوف نضيف:// http  الى رابطكم

مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق والنجاح

علاء الدين

 

صفحة جديدة 1

@التبادل النصي@

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
الإدارة لاتتحمل أدنى مسؤلية عما يكتبه الاعضاء عن أي علاقات قد تنشأ من خلال الموقع

الساعة الأن بتوقيت (بلدك)
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دجلة الخير