دجلة الخير


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائـــد الموز !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت فلسطين
عضو نشيط

avatar

عارضة طاقة :
0 / 1000 / 100

التواجد اليومي :
0 / 1000 / 100

بلدك : فلسطين
رقم العضوية : 10
انثى
عدد المساهمات : 61
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
العمر : 26
كيف تعرفت علينا : من تبادل اعلاني
تاريخ الميلاد : 19/03/1991
نوع المتصفح : Firefox
تقييم النشاط اليومي : 131990
دعم معنوي : 1
رسالة SMS كن كالنخيل عن الاحقاد مرتفعا يرمى بحجر ويعطي أطيب الثمر

مُساهمةموضوع: فوائـــد الموز !   الجمعة أكتوبر 01, 2010 2:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد الموز
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموز فاكهه استوائيه معروفه حول العالم موطنها الاصلى
جنوب شرق (اسيا) و (أرخبيل المالاى)

و (أستراليا)
عرفها العرب قبل (اروبا) عن طريق التجاره.

ثمار الموز غنيه بالالياف
والفيتامينات (ج,أ,ب1,ب2,ب6,هـ,د) والمعادن
واهمها البوتاسيوم

اللازم لوظائف الخلايا الحيويه والاعصاب والعضلات والثمار
الناضجه تلين المعده وتقويها

ضد الحموضه والقرحه وتعالج ضغط الدم المرتفع والموز يحتوى
على احماض أمينه أهمها

(التربتوفان) الذى يساعد
على النوم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الموز
قاتل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اطلق الهنود القدامى على الموز اسم (طعام الفلاسفه) لأن فلاسفتهم كانوا يأكلونه بكثره
لفائدته

فى
تقويه الوظائف العقليه والذكاء والذاكره وسماه المزارعون العرب (قاتل ابيه) لأنه بعد نضج

ثمره يجب أن تخلع شجرته لتثبت مكانها أو
قريبا منها شجره أخرى تعطى ثمارا جديده.

يحتل الموز المرتبه الرابعه فى صفوف المحاصيل الزراعيه فى
العالم بعد الارز والذره والقمح

وهو غذاء أساسى وسلعه تصديريه فى الوقت نفسه فى كثير من
الدول الاستوائيه الافريقيه

و (امريكا الجنوبيه) وتعد (الهند)
اكبر مصدر له وتليها (البرازيل) ثم (الصين) وغيرها
.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مخزن للطاقه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يحتوى الموز على ثلاثه سكريات طبيعيه
(السكروز) وسكر الفواكه (الفركتوز) و(الجلوكوز)

ولهذا يمنحنا دفعه كبيره وثابته وفوريه من الطاقه
حيث أثبت بحث علمى أن موزتين فقط يمكن ان

تزودا بطاقه كافيه للقيام بتمرين رياضى لمده 90 دقيقه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبيبك الخاص
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ليست الطاقه فقط هى كل مايزودنا به
الموز فهو
: مفيد
للصحه العامه ويقاوم العديد من الامراض

مثل:


الكأبه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


وفقا لدراسه جديده على اشخاص مصابين
بالكابه شعر كثيرون منهم بالتحسن بعد تناول

الموز وذلك لاحتوائه على (تربتوفان)
وهو نوع من البروتين يحوله الجسم الى (سيروتنيوم)

الذى يمنح الجسم
الراحه والاسترخاء ويحسن المزاج العام ويجعلك تشعر بالسعاده.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فقر الدم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يحتوى
الموز على مستويات عاليه من الحديد كما يقوم بتحفيز انتاج الهيموجلوبين

ليساعد على علاج فقر الدم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ضغط الدم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الموز غنى
جدا بالبوتاسيوم ولكنه قليل الملح مما
يجعله مثاليا لمكافحه ضغط الدم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الامساك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يحتوى الموز
على كميه كبيره من الالياف لذا فان ادخاله
فى الحميه الغذائيه يساعد على

استعاده قدره الامعاء على
العمل بشكل طبيعى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحموضه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للموز تأثير طبيعى للحموضه فى الجسم ولذلك ينصح دائما بتناول الموز
للتخلص من الحموضه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عضات البعوض



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قبل ان
تفكر فى (الكريمات) و(المراهم) هناك طريقه أسهل وأفضل فقط افرك عضات البعوض

والحشرات بالقشره الداخليه البيضاء للموز فتعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الاجهاد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


البوتاسيوم معدن
حيوى يساعد على توازن نبض القلب ويحفز ارسال الاكسجين
الى الدماغ

كما ينظم مستوى الماء فى الجسم عندما نكون مرهقين فان مستوى عمليه الايض يرتفع
مما يخفض مستويات البوتاسيوم
ويمكننا تعويض ذلك بتناول الموز.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



التدخين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يساعد الموز
الاشخاص الذين يحاولون الاقلاع عن التدخين
لاحتوائه على فيتامينات

(ب6 و ب12) بالاضافه الى
المغنسيوم والبوتاسيوم مما يساعد الجسم على

التخلص من اثار
انسحاب النيكوتين
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الليل
مشرف طلبات التصاميم والتواقيع

avatar

عارضة طاقة :
0 / 1000 / 100

التواجد اليومي :
50 / 10050 / 100

بلدك : العراق
رقم العضوية : 4
ذكر
عدد المساهمات : 284
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 21
كيف تعرفت علينا : عن طريق دعوة صديق
تاريخ الميلاد : 06/05/1996
نوع المتصفح : Firefox
تقييم النشاط اليومي : 133511
دعم معنوي : 122
رسالة SMS
يجذبني الشوق اليك بقيود من حديد
يجذبني الشوق اليك بقيود من حديد
كلما انتزعت قيدا
اعادته الذكر من جديد
اخبرني كيف احيا
وقلبك عن قلبي بعيد
كم يطيب لى عذابي ونفسي تطالب بالمزيد
فما الحب الا ملك ونحن له كالعبيد
حبيبي تذكرني فالشوق لك عنيد

الاوسمة والجوائز : العضو المميز

مُساهمةموضوع: رد: فوائـــد الموز !   الأحد أكتوبر 24, 2010 3:33 pm

يسلمو بنوتة على الموضوع الجميل




مرر الماوس على الصوره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائـــد الموز !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دجلة الخير :: آدم وحواء :: الاسرة والطفل-
انتقل الى:  

بسم الله الرحمن الرحيم

أحبتي زوار منتديات دجلة الخير

أهلا وسهلا بكم وقد شع نور تواجدكم من بين سطور المنتدى

أرجو منكم الانتباه لما يلي لطفا

عند كتابتكم روابط منتدياتكم أو روابط اخرى في قسم طلبات الزوار

فأن تلك الروابط لم تظهر وذلك ضمن حماية المنتديات

لذا أرجو منكم كتابة روابطكم بالصورة التالية:

(مثلا)

أي عدم كتابة:// http

لكي يظهر لنا الرابط ونحن بدورنا سوف نضيف:// http  الى رابطكم

مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق والنجاح

علاء الدين

 

صفحة جديدة 1

@التبادل النصي@

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

أعلن هنا

المعلومات الواردة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها
الإدارة لاتتحمل أدنى مسؤلية عما يكتبه الاعضاء عن أي علاقات قد تنشأ من خلال الموقع

الساعة الأن بتوقيت (بلدك)
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دجلة الخير